In meinen Büchern widme ich mich ausführlich dem Merkmal der „Hochsensitivität“ (unpräzise: Hochsensibilität). Darunter versteht man die erhöhte Ansprechbarkeit des Nervensystems auf Reize aller Art. Charakteristisch für das Merkmal sind eine schmale Komfortzone, schnelle Überstimulation und ein langes Nachhallen der Reize. Was anstrengend erscheinen mag, birgt auch zahlreiche Vorteile. So sind hochsensitive Menschen besonders
- feinfühlig
- intuitiv
- kreativ
- fähig zum Erkenntnisgewinn
- geeignet, Vorhersagen zu treffen.
Auf der Leistungsebene zeigt sich eine
- hohe Gewissenhaftigkeit
- hohe Konzentrationsfähigkeit
- das Talent, Informationen und größere Zusammenhänge schnell und präzise zu erfassen, zu verarbeiten und anzuwenden.
Außerdem weiß man aus der Praxis, dass Hochsensitive über ein
- ausgeprägte psychische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, verfügen.
Warum ich Ihnen davon erzähle? Einerseits weil dieses Merkmal auch bei mir stark ausgeprägt ist und ich daher viel darüber zu erzählen weiß und andererseits, weil Schätzungen zufolge immerhin 15-20 Prozent der Menschen (aber auch Tiere) davon betroffen sind. Ich selbst bin mittlerweile sehr froh über dieses Merkmal und verblüffe mein Umfeld immer wieder damit. Denn was geschieht, wenn selbst kleinste Reize frühzeitig wahrgenommen werden? Man erhält außergewöhnlich intensive Einblicke in Geschehnisse, die den meisten verborgen bleiben.
Ein Hoch auf die Individualität! Schätzen Sie Ihre Einzigartigkeit, statt sich dahinter zu verstecken.
Herzlichst Tamara Nauschnegg
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